Con la llegada del otoño puedes pensar en iniciar una búsqueda de platos más nutritivos que te ayuden a combatir el frío. Por ejemplo, si te preguntas dónde comer en Loarre platos nutritivos, primero tendrás que saber el tipo de plato que buscas. Esta época es ideal para probar platos tradicionales de cuchara de toda la vida, como los caldos, sopas y legumbres o por ejemplo el cocido que hacían nuestras abuelas o nuestras madres, porque lleva garbanzos, que son una fuente importante de carbohidratos, fibra y sobre todo proteínas; lo que nos aportará la energía necesaria para que nuestro sistema se recargue y mantenga la temperatura en los días más fríos.

Otra buena opción si sigues buscando platos nutritivos es la carne, que tiene un valor nutricional que oscila entre el 16 y el 22 por ciento de proteínas cada 100 gramos de producto, también es una fuente de fósforo, hierro y vitamina B12.

Quizás puedas asociar la carne con las grasas, pero tienes que dejar el miedo de lado porque comer carne no significa comer mal ni comer grasas, de hecho la carne de ternera es de las que menos grasas contiene y forma parte de gran parte de los platos principales de muchas comidas tradicionales. Si eres de los que prefieres disfrutar de una carne con más calorías, siempre puedes optar por la de cerdo para los platos nutritivos de otoño. Además, siempre puedes acompañarlas con verduras para completar su aporte de vitaminas. Elijas lo que elijas, si buscas dónde comer en Loarre seguro que encontrarás alguno de estos platos tan completos.

En Restaurante Casa Rufino, tenemos en cuenta el valor nutricional de los platos, ya sean entrantes o platos principales. Porque sabemos que la nutrición es importante para activar nuestro sistema inmunológico en las estaciones frías.